メンズのヘアスタイリング講座：髪型選びとスタイリング剤の使い方

髪型が印象に与える影響

髪型は顔の印象を大きく左右する要素です。特に男性の場合、髪にボリュームがなくなると老けて見えやすいため、トップに高さを出すなど立体感を意識したヘアスタイルが推奨されています。

顔の形によって似合う髪型が異なり、丸顔ならサイドを短めにしてトップを長めにする、面長なら横にボリュームを出す、エラ張りなら直線的なラインを活かすなどの工夫が紹介されています。流行のツーブロックやマッシュヘアも清潔感と若々しさを演出しやすいスタイルです。

髪型を仕上げるには、髪質や目的に合ったスタイリング剤を選ぶことが重要です。主なスタイリング剤の特徴を以下にまとめます。

タイプ	特徴	おすすめの髪型・シーン
ワックス	クリーム状で伸びが良く、束感やボリュームを出せる。ホールド力は中〜強め。	ショート〜ミディアムヘア向け。トップにボリュームを出したい時。
グリース	ツヤのある仕上がりでセット力は中程度。ウェット感を演出できる。	パーマやウェーブスタイル、濡れ髪風のヘアに適している。
ジェル	強いホールド力と光沢が特徴で、乾くとスタイルが固定される。	きっちりとしたビジネススタイルやオールバックなどシャープに仕上げたい時。
バーム	天然オイルなどが主成分で、程よい束感と控えめなツヤ感が出せる。保湿効果も高い。	乾燥毛や自然な動きを出したい時。香りの良いものも多い。
ヘアスプレー	仕上げ用のミストで、固める力がありスタイルを長時間キープする。	完成したスタイルを長持ちさせたい時や、風の強い日などに使用。

これらのスタイリング剤を組み合わせることで、髪の動きやツヤ感を自在に調整できます。

適量を手に取る – ワックスの場合、豆粒2個分程度の量を目安とし、手のひら全体に伸ばして温めます。
全体になじませる – 髪の内側から手ぐしを通すように塗布し、根元から毛先に向かって均等になじませます。塗りムラがあるとボリュームが出にくくなるので注意しましょう。
形を整える – トップにボリュームを出したい場合は、髪を持ち上げながら指先でつまむようにして束感を作ります。サイドは押さえてメリハリを付けると立体感が出ます。
仕上げにスプレー – 長時間キープしたい場合は、仕上げにヘアスプレーを15～20cm離して軽く全体に吹きかけます。

顔型を確認する – 丸顔なら縦方向にボリュームを持たせ、面長なら横方向に広がりをもたせるなど、顔型に合わせたバランスを意識します。
髪質に合わせて選ぶ – 細い髪はワックスやスプレーでボリュームを出し、硬い髪やパーマにはグリースやジェルが合います。
清潔感とトレンドを意識する – 定期的に美容室でカットし、伸びすぎて重く見えないように整えます。ツーブロックやセンターパートなど流行のスタイルも、清潔感を損なわない程度に取り入れると好印象です。