皆様はお風呂上りのスキンケア、どのような順番で行っていますか?
もしかして「肌に塗ればどんな順番でも関係ない」と思っていませんか?
実は、スキンケアの順番を正しく行う事は非常に大切な事なのです。
自分に合うスキンケア商品を使う事や、しっかり保湿を行う事はもちろん大切ですが、正しい順番で行うだけで行うだけで効果が何倍にもなるのです!!
本日はお風呂上がりのスキンケアの正しい順番、ちょっとしたコツもご紹介していきますね。
正しいスキンケアでツルスベ肌を手に入れましょう!!
ステップ1. 化粧水を30秒以内に!
水分が蒸発しやすいお風呂上り。
まずは化粧水で水分を補いましょう。
お風呂から出たらタオルで優しく水分をふき取り、手かコットンで化粧水をつけましょう。
自分が思っているよりすぐに水分は蒸発してしまうので、できたらお風呂上り30秒以内に化粧水をつけましょう。
多少顔に水滴が残っていてもかまいません。
お風呂の水滴もすべて肌に浸透させるイメージで優しく手のひらで抑えましょう。（ハンドプレス）
また、化粧水はケチると効果半減なので、バシャバシャと贅沢に使う事をおススメします。
余った化粧水は首やデコルテにも使いましょう♪
プチプラで大容量のコスパ抜群化粧水もドラッグストアなどで手に入るので、とにかくケチらず贅沢にたくさん使いましょう!!
「高級化粧水を少しだけ」よりも「コスパ化粧水をたくさん」の方が効果的です。
ステップ2. 潤った肌に美容液を!
美容液とは、保湿・美白成分などの美容成分を豊富に含んでいる基礎化粧品のこと。
人によっては美容液を使わないかもしれません。
美容液はメーカーや種類によって効果が変わってきますで、自分の悩みに合ったものを使いましょう。
化粧水をしっかり浸透させた後に、肌に薄く延ばす程度美容液をつけ、シミやしわ、乾燥が気になるところを重点的に優しくマッサージしましょう。
スキンケアは基本、肌や手の温度が高い方が浸透しやすいので、美容液も優しくハンドプレスしながら浸透させましょう。
小鼻や目元もくるくるとマッサージすると、しわ予防にも繋がるのでおススメです。
ステップ3. 乳液・クリームで蓋を!
乳液を乗せることで化粧水や美容液を肌に閉じ込め、じっくりと浸透させる事ができます。
先ほども説明した通り、お風呂上りはとても水分が蒸発しやすく、化粧水と美容液を塗っただけでは水分は肌から逃げ放題な状態です。
なので、できるだけ繊細な潤いが逃げてしまうのを防ぐために、乳液や保湿クリームでヴェールをかけてあげることが、保湿の最重要ポイントなのです。
手のひらで優しく、顔全体を薄く包むつもりで肌に乳液や保湿クリームをなじませていきましょう。
できるだけ時間をかけて、しっかり肌を温めていきましょう。
たっぷり塗りすぎてべたつきが気になるようでしたら、軽くティッシュを当てて余分な量をオフすると良いでしょう。
この時擦るとシミやシワの原因となるので気をつけてください。
ステップ4. バスト・デコルテケア
バストは首からデコルテ（胸の上部分から首筋にかけての部分）に繋がり、顔に近い部位です。
顔ではないため忘れがちな部位ですが、周りの人の視線に入りやすいパーツのため、スキンケアを怠らないようにしましょう。
ボディクリームを使用するのも良いですが、お顔のスキンケアの際、余分に塗りすぎた分をバスト・デコルテに塗るのもおススメです。
まさに一石二鳥ですね。
ただ、皮膚が薄くトラブルを起こしやすい部位でもあるので、顔と同様に優しくマッサージするようにしていきましょう。
ステップ5. ボディケア
体も顔同様、お風呂上りは水分が蒸発しやすくとても乾燥しやすい状態になっています。
なので、ごしごし拭きすぎず、軽くタオルドライする程度にしましょう。
冬など乾燥が激しい場合は、体が濡れた状態のまま先に化粧水やボディオイルをつけて、タオルドライするようにしましょう。
その後、自分にあった成分やお好みの香りのボディクリームでマッサージしながら肌を保湿していきましょう。
腕や足など、肌が見えるところしかボディクリームを塗らない方も多いかと思いますが、できるだけ全身に塗る事をおススメします。
背中ニキビやお尻のぶつぶつも保湿ケアで改善されるので、気になる方は欠かさないようにしましょう。
顔よりも圧倒的に面積が広いため、ボディケアは面倒に感じますよね。
ポンプ式で使いやすいボディクリームも販売されているので、自分に合ったものを見つけ、最高なリラックスタイムにしましょう♪
まとめ
お風呂上りのスキンケアは次の５段階！
- お風呂からでたら30秒以内に化粧水で水分補給。 (同時に体にも塗れたら更に良し)
- 美容液で優しくマッサージ。
- 乳液や保湿クリームでじっくり蓋をする。
- 余分に塗りすぎた分でバスト&デコルテケア。
- リラックスしながらボディケアを。
スキンケアが好きな方も苦手な方も、順番さえ正しく行えば効果は高まりますし、毎日の自分だけのリラックスタイムにもなります。
無理なく楽しくスキンケアをして、ツルスベ肌をゲットしましょう!!
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